HMB(β-ヒドロキシβ-メチル酪酸)は、ロイシン(一種の必須アミノ酸)の代謝物質として知られており、筋肥大の促進に関与していると考えられています。しかし、広告でよく謳われているように飲むだけで筋肉がバキバキになるという魔法の薬ではありません。適…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。